Carnet de 18 mandalas pour se détendre et méditer.

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Ceci n’est pas de l’art-thérapie mais bien un moyen de se détendre, se relaxer, méditer et laisser aller sa créativité.

Pour faire de l’art-thérapie, il faut un·e thérapeute. Sans ça on ne fait pas de thérapie 😉

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